Terminlista for haustens treningsløp er klar. Trykk på linken Os-Serien i menyen for meir informasjon og påmelding til treningane. Vi håper så mange som mulig melder seg på treningane seinast dagen før treninga slik at vi har nok kart til alle.
Bidet er frå siste treninga før sommarferien: 14 tenåringsjenter var med, håper å sjå enno fleire på treningar i haust.
Det blir trening annankvar torsdag på Nore Neset skule, først gong 20/8 kl.1800.
Dei andre torsdagane vert det trening på Os Barne/Ungdomsskule.
På treningane blir det leik basert o-teknisk trening og brikkeløp (intervall-trening)
Når kveldane blir mørke starter vi først litt tidlegare, og frå oktober vert treningane flytta ut i skogen og til laurdagar kl.12.00.
Håper å sjå mange på treningane i haust. Vel møtt!
| Uke | Dag | Dato | kl | Hva | Sted | Øvingsmoment |
| 34 | Torsdag | 20.aug | 18:00 | Os-serien løp 15 | Nore Neset skule | Caps-O |
| 35 | Torsdag | 27.aug | 18:00 | Os-serien løp 16 | Os Barneskule | Klypeløp |
| 36 | Torsdag | 03.sep | 18:00 | Os-serien løp 17 | Nore Neset skule | Micr-O |
| 37 | Torsdag | 10.sep | 18:00 | Os-serien løp 18 | Os Ungdomsskule | Bingo-O |
| 38 | Torsdag | 17.sep | 17:00 | Os-serien løp 19 | Nore Neset skule | Den usynlige posten |
| 39 | Torsdag | 24.sep | 17:00 | Os-serien løp 20 | Os Barneskule | Tikken-O |
| 40 | Lørdag | 03.okt | 12:00 | HOK-75 års jubileum | ||
| 42 | Lørdag | 17.okt | 12:00 | Os-serien løp 21 | Nore Neset skule | Postplukk |
| 44 | Lørdag | 31.okt | 12:00 | Os-serien løp 22 | Os Barneskule | Postplukk |
| 46 | Lørdag | 14.nov | 12:00 | Os-serien løp 23 | Lysodden | Postplukk |
| 48 | Lørdag | 28.nov | 12:00 | Os-serien løp 24 | Røttingen | Kurveorientering |
| 50 | Lørdag | 12.des | 12:00 | Os-serien løp 25 | Brandneset | Postplukk |
| 2 | Lørdag | 09.jan | 12:00 | Os-serien løp 1 | Hetlestraumen | Postplukk |
Opphavsrett © 2016 Os Orienteringsklubb - Sitemap
