Os Orienteringsklubb - Trening

Godt nytt orienteringsår! Få o-dilla du også:)

Les meir

Tirsdagstreningene i vårsemesteret 2023 er lagt til Borgafjellet barneskule. Treningstida er fra 1800-1900 dersom det ikkje er løp på samme dag, følg med på aktivitetskalenderen. Alle er velkomne på trening! Aktivitetsplanen finner du her!

Les meir

Vi fortsetter med treninger alle tirsdager det ikke er aktuelle konkurranser for medlemmene.Aktivitetsplanen som inneholder både treninger og konkurranser passer utmerket på kjøleskapdøren eller annet egnet sted i hjemmet. Se hele planen her! Har du husket å bestille den nye overtrekksdrakten vår? Bestilles hos Tommy

Les meir

Treningsplanen for vinteren er klar. Alle treningene blir med utgangspunkt i Lunde barneskule/Lunde Aktiv tirsdagar frå 18.00-19.00. Hele treningsplanen finner du her: Treningsplan Vinter 2022 Eventuelle endringer eller beskjeder i siste liten kommer på facebook siden.

Les meir

Oppdatert treningsplan er lagt ut i dag 1.september 2021. Husk å sjekke eventuelle endringer før du reiser på trening

Les meir

Oppdatert treningsplan er lagt ut. Klikk på den røde knappen eller bruk denne linken:https://www.osok.no/wp-content/uploads/2021/04/Aktivitetsplan-varen-2021.pdf

Les meir

Julen er overstått og år 2021 er i gang. Vi starter opp igjen med faste tirsdagstreninger alt tirsdag 5. januar kl. 18. I henhold til gjeldende smittevernregler er nå alle velkomne, men husk å halde en-meteren (og gjerne litt til), samt å bli heime ved sykdom.

Les meir

På grunn av situasjonen med COVID-19 er treningene inntil videre forbeholdt barn og unge under 20 år. Møt opp til rett tid ettersom vi starter med felles oppvarming. Ta med refleksvest, (hode-)lykt og plastmappetil kartet. Samlingssted merkes tydelig med postskjerm(er) fra angitt sted.

Les meir

Heile aktivitetskalenderen vår kan lastes ned herfra. Dei einskilde aktivitetane skal ein og finna i Friskus (sjå menyvalg)

Les meir

Møt opp ved Rådhuset på Øyro tirsdag 26/11 kl.18. Det blir 5 Urb-O sløyfer. Bli med og test vår nye aktivitetskalender ved å registrere deg her: Friskus kalender, trening 26.11.19 Linken er til treningen på tirsdag, aktiviteter fremover høsten vil du etter hvert finne godt synlig på osok.no, men no i testfasen finner du den ...

Les meir


Bli medlem!

Os Orienteringsklubb (OS OK) er idrettslaget for deg som liker å være i skog og mark. Vi ønsker oss mange medlemmer på alle nivå. Om du vil gå på tur, bidra i et sosialt miljø eller om du vil bli så god som du kan, vi har plass til deg. Vi har treninger for nybegynnere og viderekommende. Om du er ute etter å presse deg til det maksimale eller om du vil være med som en mosjonist så har vi tilpasset treningsøkter til ulike nivåer.

Dersom du kunne tenke deg å begynne med orientering kan du trykke på knappen over og sende oss informasjon om deg selv!